Infused Water #6

Lepas pos tips untuk detox dulu >>Di SINI << Ramai yang tanya apa benda infused water dan detox water atau sassy water ni? Sebenarnya sama je semua tu. Cuma bila guna bahan yang berlainan, maka banyak manfaat lain yang kita perolehi. Contoh seperti dalam infographic kat bawah ni. Saya cuma perna try satu jenis infused water je. Yang lain-lain tu belum sempat cuba. Insya Allah satu hari nanti nak cuba juga!

Sekarang ni dah macam-macam jenis buah orang buat untuk infused water ni. Dah pelbagai. Meriah sangat bila Google.

 

Menarik kan!

Yang kat atas ni boleh cuba bila ada kesempatan nanti.

Step 1: Oren, Lemon, Limau nipis di masukkan ke dalam jar setelah dipotong nipis.

Step 2: Press buah-buah tersebut agar air buah tu keluar. 

Step 3: Letakkan ais sampai penuh jar.

Step 4: Masukkan air kalau nak atau... kalau tak  mau guna ais, boleh masukkan air dan simpan dalam peti sejuk.

Step 5 & 6: Kacau dengan sudu. Sedia untuk di minum.

Sekarang ni ramai dah gunakan botol khas yang boleh kita gunakan untuk buat infused/detox water ni. Macam kat atas ni. Mudah. Boleh bawa ke pejabat dan minum di mana saja. Terpulang apa pilihan anda.

Aaaaaa....bestnya tengok infused water kat atas ni!!! Nak juga!

Basic. #5

Ini yang saya lakukan untuk turunkan berat badan. 

Alhamdulillah 5kg dalam masa 1 bulan :)

Low Carb.

Fikir-fikir...

Buat KAMU, KAMU & KAMU...bertaubatlah!

Sabda Rasulullah SAW yang bermaksud:"Jauhilah diri kamu daripada tujuh dosa yang boleh membinasakan.Baginda ditanya:"Apakah dosa itu wahai Rasulullah?" Baginda berkata:" Syirik kepada Allah, sihir, membunuh jiwa yang diharamkan oleh Allah melainkan dengan jalan yang benar, memakan harta anak yatim, memakan riba, lari dari medan pertempuran perang dan menuduh perempuan yang suci melakukan zina." Riwayat Muslim.

Surah An-Nisa' ayat 48-49

Surah Az-Zumar ayat 65

Pisang...

Good info!

Menu ringkas selepas Raya

Tahun ni raya paling sedih. Hari Raya pertama sakit, demam dan tak mampu nak berdiri pun. Demam berlarutan selama 4 hari. Tak kebah-kebah. Paksa diri minum air banyak-banyak dan paksa diri makan nasi untuk tenaga dan nak makan ubat. Berat badan turun 3kg. Huhu... Mula-mula suspek denggi sebab ada ruam-ruam gatal yang keluar. Tapi pengakhirannya bukan denggi. Mungkin sebab badan terlalu panas masa mula-mula demam. Bintik-bintik merah tu hilang selepas minum air kelapa.
Alhamdulillah!

Ni menu ringkas hari ini. Kena mula diet balik. Sebelum hari raya hari tu saya try diet atkins dan berjaya turunkan 5kg. Lepas raya ni kena sambung balik. Tapi, jemputan kenduri dan rumah terbuka pula byk mengganggu. Tapi tak pe, buat sekadar mampu dan yang penting jangan seksa diri, OK!

Insya Allah, nanti ada masa saya nak kongsikan perjalanan diet atkins saya. Jom makan!

*spagetti goreng tomyam plus telur mata. Menu save bajet.