Senaman Perut :)

Menghadapi masalah lemak berlebihan di perut. Dah puas cari cara nak kempiskan perut. Bolehlah cuba senaman di bawah ni :)

Jom cuba!

Say NO!

P/s: Jom start hari ni!

Healthy Food

p/s: Food & Fruits

My breakfast ♥

Ini antara koleksi sarapan pagi saya. Ringkas dan cepat sangat nak buat.

Goreng telur hancur kemudian letak kepingan cheese atas telur yg masih panas.

Lunch yang ringkas #4

Nak cuba menu diet yang ekstrim sikit. Sekarang ni dah hampir sebulan tak sentuh nasi sangat. Makan nasi seminggu sekali saja. Nak tengok kesannya bagaimana.
Lunch hari ni simple, tapi pening juga la dari semalam fikir nak buatnya...

Dalam telur dadar ni ada daging hancur yg digoreng dgn bawang dan sedikit perencah tomyam. Makan tadi rasa sedapnya. Ditambah dengan daun salad yang rangup. Sedap je pun. Esok, tengah fikir nak masak apa pula untuk breakfast, lunch dan mkn mlm... hmmm...